Une psychologue enseigne à des gens comment gérer leur stress.
Quand elle a levé un verre d’eau, tout le monde s’attendait à ce qu’elle demande « Est-il à moitié plein ou à moitié vide ? »
A la place, elle a demandé « Combien pèse ce verre d’eau ? »
Les réponses variaient de 220 à 560 grammes
Elle a répondu : « le poids absolu n’a aucune importance… Tout dépend de combien de temps vous le tenez… »
Si je tiens le verre durant une minute, il n’y a aucun problème. Si je le tiens durant une heure, je vais avoir mal au bras, si je le tiens pendant une journée, mon bras sera engourdi et paralysé…
Le poids du verre ne changera pas, mais plus je le tiens longtemps, plus il devient lourd…
Elle a continué en disant « Le stress et les inquiétudes sont comme ce verre d’eau… Pensez-y un peu il n’y a aucun problème…
Pensez-y un bout de temps et ils vont commencer à faire mal…
Pensez-y toute la journée et vous allez vous sentir paralysé est incapable de faire quoi que ce soit. »
Conclusion : N’oubliez jamais de déposer le verre …
