Tarifs des séances

Les séances individuelles offrent une expérience profondément personnalisée. Dans un espace intime et confidentiel, nous travaillons en profondeur sur VOTRE besoin, VOTRE objectif.

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Étant une thérapie brève :

- La première séance consacrée à la définition de votre objectif dure un peu plus longtemps (environ 1h30)

- Le parcours d'accompagnement s'étend sur 2 à 3 mois en moyenne. Nous travaillons ensemble pour atteindre vos objectifs définis lors de la première séance

- La séance « Détente-Flash » est idéale lorsque vous avez besoin d'une pause régénérante pour retrouver rapidement un état de détente et de bien-être physique, mental et émotionnel

Étant une thérapie brève, un traumatisme simple peut être traité en 1 à 3 séances.

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Les séances se déroulent en présence d’un parent ou des parents pour les enfants de moins de 7 ans.

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• Bon cadeau sur la prestation de votre choix

• Séance « Détente Flash » sophrologie ou hypnose (séance à la carte) durée 1h15 : 70 €

• Préparation à la naissance : 70 € par séance

• Forfait arrêt du tabac (2 séances) 240 €

• Séance gestion du poids durée 2h : 140 €

• Pose de l’anneau gastrique (4 séances) 750 € + une séance de suivi

• Package session « starter » + « débutant » : 590 € (2 demi-journées)

  • Session auto-hypnose « starter » (base + deux inductions) durée 3h

  • Session auto-hypnose « débutant » (une induction + un approfondissement + lieu ressource) durée 3h

• Session auto-hypnose « intermédiaire » (une induction + un approfondissement + une résolution) durée 3h : 280 €

• Session auto-hypnose « confirmé » (une induction + deux résolutions) durée 3h : 230 €

Une séance en groupe (fermé ou ouvert) s’appuie sur l'énergie collective pour faciliter les échanges au sein d’un groupe lié à la thématique de la séance.

La sophrologie ou l’hypnose en entreprise, en milieu scolaire, en maison de retraite, en milieu hospitalier, dans les structures médicales, les collectivités, les clubs (sportifs, culturels et artistiques), les centres de bien-être, les associations, les structures d'apprentissage… permet de répondre à une demande générale ou à une demande particulière propre à un public.

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Les ateliers permettent de pratiquer sur un thème particulier tel que la gestion du stress, la confiance en soi, la créativité, le sommeil…

Les exercices pratiqués durant cette séance vous permettent d’approfondir vos compétences et d'acquérir des outils pratiques pour votre vie quotidienne.

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La balade sophrologique allie la marche consciente, la sophrologie et la méditation à l’écoute de la nature et de vos sens. Cette expérience unique permet de vous déconnecter du stress quotidien, d’oublier vos pensées négatives, de relâcher vos tensions et de vous reconnecter à la nature.

Offrez-vous une véritable parenthèse verte et rechargez vos batteries !

https://www.lucrecerichard.com/post/sophro-balade

Les stages sont une opportunité d'explorer la sophrologie ou l’hypnose sur plusieurs jours. Vous vous immergez totalement sur un thème spécifique en vous engageant dans une pratique de qualité.

C’est un format idéal notamment pour se former à l’auto-hypnose, accessibles à toutes les personnes de plus de 16 ans, qui ont envie d'acquérir de nouveaux outils pour se préparer aux examens, gérer son stress ou stimuler ses capacités d’auto-guérison par exemple.

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La finalité est de vous rendre autonome à l'issue du stage. Vous pourrez alors utiliser chacun des exercices dès que vous le souhaitez.

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Jour 1 : Package session « starter » + « débutant » : 390 € / personne

Jour 2 : Package session « intermédiaire » + « confirmé » : 360 € / personne