Ce que disent mes clients

"Une rencontre avec Lucrèce magique qui m'a transporté et fait prendre conscience de mes émotions et de mon corps. Je suis prête, je suis forte, pour aller au devant de ma phobie ✈️✈️
Je la remercie profondément pour son écoute, son attention. Sans jeux de mots, vous pouvez y aller les yeux fermés et vous ressortirez transformé...
Merci."

"Merci Lucrèce pour ces séances d'hypnose, Ritmo, sophrologie qui m'ont permis de régler un traumatisme chirurgical dans l'enfance et réactivé à la soixantaine. J'ai pu appréhender sereinement cette nouvelle intervention chirurgicale et suis plus confiant pour celles à venir le cas échéant. Cette thérapie dont j'avais entendu parler est bluffant sur le résultat et les exercices enseignés peuvent être pratiqués dès que l'on en ressent le besoin. Je recommande vivement cette approche thérapeutique pratiquée par Lucrèce."

"Lucrèce a accompagné ma mère tout au long de cet hiver afin de l'aider à surmonter ses angoisses (séances RITMO et/ou sophrologie). Au-delà d'un grand professionnalisme, elle a fait preuve d'écoute, avec beaucoup de bienveillance. Nous ferons encore appel à Lucrèce si nécessaire, pour traverser au mieux ces périodes difficiles. Un grand merci pour cet accompagnement indispensable."

"Merci Lucrèce RICHARD pour ton accompagnement et ta bienveillance de ces derniers mois qui m’ont offert centrage, concentration et confiance dans le cadre de ma préparation au concours. La réussite est au rendez-vous et tu y as largement participé."

"Lucrèce m'a particulièrement bien accompagné lors de plusieurs séances d'hypnose, que ce soit pour me libérer de liens de dépendance avec des personnes toxiques ou simplement pour me reconnecter à mes ressources intérieures. Elle est bienveillante, douce et joyeuse. Elle a mis de la douceur dans des moments difficiles... Merci mille fois pour tout cela !

Je recommande vivement !"

"Grâce à l'hypnose, Lucrèce m'a permis de plonger au plus profond de moi-même pour aller chercher une notion qui me manquait et qui créait un obstacle dans ma vie professionnelle. La bienveillance de Lucrèce vous permettra d'accéder à cette pratique qu'est l'hypnose en toute sérénité et sécurité."

"Lucrèce a une autre corde à son arc, inconnue pour moi avant ma rencontre avec elle : elle est capable d'accompagner la période extrêmement difficile et sensible devant laquelle nous sommes tous démunis : la fin de la vie. Elle a su accompagner mon frère Christian, durant 2 années en EHPAD, sachant l'écouter, le soulager en libérant sa parole, tout ce que l'on ne peut pas dire à a ses proches. Nous gardons tous une part secrète, qui pèse plus encore avec la fin de la vie que l'on sent arriver. Elle a su lui apporter de l'apaisement, de la douceur dans ces moments très durs, quand le corps vous abandonne, et qu'on n'a pas d'autres choix que d'accepter. J'ai vu le sourire revenir sur son visage à l'évocation de son prénom et après les séances régulières qu'elle lui prodiguait. Elle a aussi accompagné ses derniers moments avec ses enfants et moi présents, ce qui a participé à nous apaiser et à le laisser partir tranquillement. Merci encore Lucrèce"

"Mme Richard m'a énormément apporté pour mon parcours. Elle est une thérapeute très à l'écoute, bienveillante et met tout en œuvre pour nous accompagner. Je la recommande vivement. J'ai effectué avec elle des séances de sophrologie, de RITMO de l'hypnose, dans tous ces domaines, Mme Richard a su vraiment me mettre à l'aise et cette relation m'a permis d'avancer et de reprendre ma vie en main. Un grand merci pour ces échanges et son professionnalisme...on en sort forcément grandi..."

"Un grand MERCI à Lucrèce pour son écoute, sa bienveillance

et son professionnalisme.

Elle a su s'adapter à ma situation et a parfaitement cerné mes besoins.

Grâce a elle, j'ai pu mettre des mots sur des maux.

Les différents exercices donnés m'ont permis de ressentir du bien-être, et m'aident à avancer plus sereinement. Je recommande à 200%."

"Sophro-balade : Merci pour cette super sophro balade comme d'habitude et d'avoir découvert la géobiologie. C'était super sympa et très intéressant.

Un très bon moment partagé avec un groupe super sympathique."

"Lucrèce est une personne merveilleuse, qui peut en une seule séance RITMO

vous aider à comprendre et avancer.

Elle est bienveillante, d'une grande gentillesse et sait s'adapter.

Je la recommande à 100%"

"Séance de RITMO qui m'a fait beaucoup de bien.

Tout est plus lumineux autour de moi et je suis beaucoup plus sereine.

Je vous remercie Lucrèce."

"Sophrologue très à l’écoute de tous les maux et autres sensations que le corps nous fait ressentir lors d'un burnout et dont on peut parler librement et sans apriori. Avec les séances, elle nous apprend à respecter toutes les sensations perçues ainsi que le lâcher prise qui n'est pas intuitif. Toutes les séances sont personnalisées et adaptées en fonctions du ressenti du jour. Pour ma part un suivi d'un an et au final des exercices que l'on peut faire tous les jours pour surmonter les épreuves,

avec une nouvelle approche de la vie.

Merci pour ce parcours en votre agréable compagnie et pour ce nouveau départ."

"Excellente professionnelle très à l'écoute du besoin de ses clients

et d'une grande bienveillance.

Je recommande sans aucune réserve le travail et l'accompagnement de cette sophrologue de grande qualité."

"Très bel échange et un très bon moment de détente comme on aime.

Mme Richard est très à l'écoute et met tout en œuvre

pour une séance bienveillante et apaisante.

A refaire dès que possible."

"Je ne savais pas trop à quoi m'attendre en allant voir Lucrèce. Nous avons beaucoup parlé, j'ai travaillé sur moi et quand je l'ai quitté, je n'ai pas vraiment senti de différence. Par contre, j'ai très bien dormi cette nuit-là et les suivantes. J'ai redécouvert un sommeil de qualité, avec des rêves que je ne faisais plus, ce dont je ne m'étais pas aperçu. Rencontrer Lucrèce m'a fait le plus grand bien, c'est une professionnelle talentueuse et ce, jusqu'au bout des ongles, puisqu'elle m'a fourni des documents pour reproduire les différents exercices de relaxation et de lâcher-prise que nous avions vu ensemble. Ce n'est pas grand-chose, mais pour moi, c'est une démarche très importante d'avoir quelqu'un qui vous accompagne ET qui vous permet aussi d'être autonome sur le chemin du mieux-être."

"Par la sophrologie, Lucrèce a su faire partir mes dernières craintes

concernant mon futur projet.

Je recommande Lucrèce pour son professionnalisme

et son écoute bienveillante"

"Sophro Balade Energétique : J'ai passé une matinée très agréable, relaxante et en bonne compagnie. Chrystelle et Lucrèce sont de très belles personnes.

C'est un réel plaisir d'avoir fait leur connaissance. Beaucoup de bienveillance.

Merci pour ce moment de partage et de connexion avec la nature."

"Une sophro-balade unique alliant détente, bien-être, centrage sur soi, le tout sous le thème de l’automne avec une dégustation de saveurs locales en pleine conscience !

Je recommande vivement Lucrèce que ce soit pour un suivi

ou ponctuellement sur les sophro-balades.

Toujours une bonne énergie et une dynamique agréable et propice à l’échange !

Merci encore pour ce moment partagé !"

"Sophro-balade : Excellente matinée très enrichissante. Je suis ravie d'y avoir participé, j'ai fait de belles rencontres, j'ai appris beaucoup, j'en suis sortie apaisée. Excellente balade sophro dans un cadre magnifique que je ne connaissais pas et avec une dégustation pleine conscience de très bons produits de notre région.

Mille mercis Lucrèce de ta gentillesse, hâte de revenir."

"J'ai effectué une séance RITMO avec Lucrèce Richard suite à une date anniversaire de 10 ans pour un deuil qui m'a fait remonter une charge émotionnelle très importante. Après cette séance je me suis senti libéré d'une très grosse tension. En plus Lucrèce prend le temps de vous envoyer des audios et des recommandations par mail, pour poursuivre le travail, c'est super !! Merci beaucoup."

"Sophro Balade Energétique : Merci à vous pour nous avoir permis de vivre cette belle aventure, remplie de fortes émotions.  Et merci à toutes les personnes du groupe pour votre bienveillance."

"Des séances apaisantes.

Un accompagnement personnalisé très professionnel.

Lucrèce vous fait du bien.

Je recommande."

"Sophro Balade Energétique : J'ai passé une très bonne matinée, très enrichissante."

"Douceur et gentillesse au rendez-vous !"

"J'ai effectué une séance RITMO avec Lucrèce Richard suite à un événement personnel en début d'année dont je n'arrivais pas à faire le deuil. Après une quinzaine de jours, j'ai déjà senti la différence au niveau de mes émotions liées à ce souvenir. Depuis, je me sens plus sereine et cet événement est devenu un souvenir 'doux et nostalgique'.

Merci beaucoup"

"Lucrèce est douce, à l'écoute et très compétente."

"Sophro Balade Energétique : Merci pour cette belle initiation !

Un moment de plaisir, de liberté et de partage tout au long d'une balade apaisante !

Sans oublier l'écoute et la maîtrise des ateliers prodiguées par Lucrèce & Chrystelle."

"Sophro Balade Energétique : Un grand merci pour votre gentillesse et votre bienveillance à notre égard.

Merci pour les photos qui sont magnifiques ! A bientôt."

"Sophro Balade Energétique : Une super matinée.

On est reparti ressourcer à fond. A refaire !

C'était top avec une super équipe dans un cadre superbe. Merci."

"Grâce à Lucrèce j'ai pu surmonter un traumatisme profond.

Elle m'a aidé à trouver le chemin qui m'a libéré grâce à son écoute, sa douceur et l'ambiance sécurisante qu'elle a su créer lors de notre séance de RITMO."

"Lucrèce Richard est une personne formidable, tellement à l'écoute de nous. Bravo.

Je suis ressortie de son cabinet tellement bien, tellement mieux, tellement tout quoi !!

Je recommande à 300 %"

"Très bonne expérience qui m’a permis d’être plus confiante pour mon oral du BAC.

J'ai réussi a gérer mon stress grâce à vos exercices.

Ça m'a beaucoup aidé. Merci encore."

"Lucrèce Richard est une sophrologue extraordinaire, à l'écoute de ses patients.

Des méthodes efficaces, un suivi irréprochable, elle a toujours une solution à chaque problème. Elle est d'une extraordinaire gentillesse, elle a le don de vous redonner la joie de vivre et l'envie d'avancer. Je tiens personnellement à la remercier parce que sans son aide et son soutien, je ne sais pas où je serais aujourd'hui. Mais grâce à Lucrèce ma vie a changé et je continue à avancer toujours avec son soutien très professionnel. Mille mercis, vous êtes une personne merveilleuse, extraordinaire, bienveillante... N'hésitez pas à la consulter, elle est vraiment très professionnelle. Merci."

"Sophro-balade : Je vous remercie pour cette journée passée toutes ensemble, de belles rencontres enrichissantes et agréables.

Merci pour ce bon moment."

"Je souhaitais vous dire que ce matin je me suis réveillée après une nuit paisible, l'esprit léger et heureuse, un sentiment, une sensation qui m'était jusqu'ici quasiment étrangère. Et quel bien cela fait ! Ne plus avoir ce nuage noir dans la tête. Avec ma fille je ressens notre lien encore plus fort. Il suffit d'un regard, une main pour l’apaiser et c'est émouvant. J'arrive et me surprends à dire non sans culpabiliser et mon cœur n'en est que plus léger. Des changements appréciables grâce au travail effectué avec vous en RITMO. Je vais réécouter votre fichier audio ce soir car

ça me fait du bien. Merci ! Merci !"

"Atelier Sophro-Naturo : Un grand merci pour ce moment magique plein de plaisir.

Je suis repartie détendu et prête à repartir pour de nouvelles aventures.

Merci beaucoup."

"Sophro Balade Energétique : Un super moment vécu ce matin en ta compagnie.

Se connecter à la nature, à son corps, son cœur, sa respiration

c'est vraiment magique et puissant.

Une merveilleuse expérience que j'ai hâte de renouveler."

"Atelier Sophro-Naturo : Très belle matinée d'initiation à la sophrologie

et à la découverte de la naturopathie.

Le soleil était avec nous. Merci pour tous ces bons conseils,

maintenant reste à les mettre en place dans ma routine quotidienne.

Je recommande et à refaire sans hésiter."

" 6 séances qui m’ont permis d’améliorer énormément mon état

et me remettre sur le droit chemin, juste merci !!! "

"J'ai fait appel à Lucrèce Richard, en méthode RITMO, pour m'aider à me libérer de deux grosses blessures avec lesquelles je ne pouvais plus avancer. Elle a été d'une aide extrême. C'est une personne solaire, extrêmement bienveillante et positive. Je ne la remercierai jamais assez pour son aide..."

"Plusieurs séances avec Lucrèce qui est très à l’écoute des besoins de ses clients.

Merci pour ces moments partagés."

"Je recommande Lucrèce, c’est une personne agréable, très souriante et à l’écoute. Très professionnelle avec un savoir-faire en matière de RITMO.

Séance très apaisante, et il semblerait que la magie ai opéré.

N’ayez aucunes gênes de vous confier à Lucrèce, elle saura vous mettre à l’aise."

"Je vous remercie pour l’envoi des fiches d’exercices et je tenais à vous préciser que votre séance RITMO m’a fait le plus grand bien !

Je n’hésiterai pas à faire appel à vous. Merci beaucoup."

"Séance en RITMO au top. Je me sens mieux et apaisé. Le sommeil est revenu.

Merci. Vous êtes au top. Je la recommande fortement."

"Première séance de sophrologie avec Lucrèce hier : une belle découverte et agréablement surprise d'avoir réussi à faire le vide et me laisser porter par la voix de Lucrèce tout au long de la séance. C'était une séance axée sur l'évaluation des chakras, qui s'est révélée très instructive. J'ai ressenti au fil de la séance une certaine lourdeur et de la fatigue qui se sont transformées à la fin par une énergie nouvelle.

Je me suis sentie plus détendue !

Merci encore Lucrèce pour ce beau moment de relaxation !"

"A l'écoute et très impliquée, un moment de plaisir et de lâcher prise pour une séance plein air qui s'apprécie dans un environnement propice à se retrouver avec soi-même.

Merci pour ce super moment de découverte et d'énergie positive.

Allez-y les yeux fermés !!!"

"Voici mon expérience concernant ma séance de RITMO. J’ai ressenti un réel changement par rapport à ma problématique après cette séance. Quelques jours ont été nécessaires pour vraiment ancrer ses bénéfices dans ma vie quotidienne. Je ne connaissais pas cette technique et c’est une réelle découverte que je recommande.

Lucrèce est une personne lumineuse et à l’écoute.

Je me suis sentie réellement accompagnée avec bienveillance.

J’ai effectué ma séance à distance et cela n’a pas altéré les bienfaits de ce soin."

"Mes examens sont terminés, j'ai obtenu mon BTS.

Les petites astuces contre le stress et la pression ont été appliquées avec succès !

Me voilà totalement détendu. Merci à vous."

"Tout simplement parfait, un accueil agréable, une séance sur mesure, un retour au calme et à la sérénité pour moi magique.

Merci de m’avoir permis de me retrouver et m’avoir appris à vivre en écoutant mon corps."

"Atelier plein air : Merci pour votre accueil, une matinée bien agréable avec le chant des oiseaux en prime."

"Très agréable moment de liberté et de sérénité, depuis la séance de groupe en plein air. Je suis super détendue, un énorme MERCI à Lucrèce Richard pour son écoute."

"Sophro-balade : Un moment de détente absolue et très ressourçant dans un cadre bucolique. Encore une fois merci Lucrèce Richard ! "

"J'ai assisté à une sophro-balade, une belle découverte. L'expérience a été enrichissante et plus que positive.

Lucrèce Richard fait preuve d'un grand professionnalisme.

Par son savoir-faire nous avons atteint une sérénité collective. A contacter absolument."

"Personne très sympathique, professionnelle et à l'écoute.

Ma fille a adoré vos séances qui ont abouti à l'objectif fixé au début.

La sérénité est revenue. Merci beaucoup."

"Je recommande vivement Mme Richard Lucrèce pour son professionnalisme et sa gentillesse. Elle m'a énormément aidé à être bien dans mon corps et dans ma tête avant d'accueillir mon 3ème enfant. Merci Lucrèce"

"Je suis ravie des séances d'éveil sophro des tout petits que nous avons partagé.

Nous avons des bases pour emmener les enfants vers des émotions positives, des ressentis et surtout les aider à se contrôler par la respiration.

Merci de votre douceur et calme envers les enfants."

"Je recommande Mme Lucrèce Richard qui par ses compétences et son professionnalisme m'a permis d'être super bien et détendu

lors de mon opération chirurgicale (avant et après).

J'apprécie beaucoup ces séances qui me font le plus grand bien.

Je la remercie pour son écoute."

"Et si cette séance était le premier pas vers une nouvelle expérience initiatique ?

Un moment confortable, de douceur, de calme, d'évasion pour ce recentrer sur l'essentiel dans la bienveillance. J'ai eu la grande chance de découvrir la sophrologie avec mon amie. Elle en a fait un moment unique et précieux.

N'attendez plus, essayer ! Un très grand merci Lucrèce."

"Lucrèce est une personne formidable, à l'écoute de nos maux et qui m'a beaucoup aidé. Très professionnelle, elle nous reçoit dans un cadre très agréable, prend le temps d'échanger, et de nous soulager. Je la conseille vivement.

Merci à toi Lucrèce pour m'avoir permis de m'épanouir grâce à ton travail."

"Très belle matinée d'initiation à la sophrologie.

Grand moment de détente et de sérénité.

Lucrèce, avec sa douceur et son professionnalisme

sait apaiser les gens avec dynamisme. Je recommande"

"Les séances m'ont fait un bien fou.

Le suivi est au top. 

Je recommande à tout le monde de faire quelques séances pour se sentir mieux avec Lucrèce Richard"

"Lucrèce est une belle personne à l'écoute et très professionnelle.

Un petit rayon de soleil à chaque séance. Merci."

"Lors du retour post Covid, les enfants ont eu besoin de s'exprimer, mais aussi de se recentrer sur eux et sur leurs émotions. Les séances de sophrologie proposées par visio ont permis à chaque élève de prendre du temps pour eux, de prendre du temps pour s'interroger sur leur ressenti. Merci pour ce moment de partage et de détente."

"Lucrèce est une personne solaire, qui met toute son énergie positive au service des autres. Toujours à l’écoute, elle sait répondre à nos besoins

avec bienveillance et professionnalisme."

"La pratique m’a apporté recentrage, amélioration de la concentration et apaisement musculaire tout en me donnant accès à une meilleure gestion de ma respiration. Résultat : une capacité d’ouverture plus grande et davantage de sérénité dans les moments plus stressants. La douceur de Lucrèce, son écoute et sa sensibilité profonde sont autant d’atouts qui me mettent en confiance pour une séance ensemble."

"J’apprécie beaucoup les séances de sophrologie de Lucrèce. Cela m’apporte énormément de choses positives, entre autres je n’ai plus la phobie de l’ascenseur et j’ai retrouvé confiance en moi. Lucrèce est une personne très compétente, à l’écoute professionnelle. Je la remercie beaucoup pour son aide et son soutien."

"Je recommande fortement Lucrèce Richard pour son professionnalisme.

Son écoute, sa douceur, sa gentillesse font d’elle une sophrologue remarquable."

"Lucrèce est quelqu’un de très doux et de très compréhensible. Je n’étais pas forcément adepte de cette médecine douce, mais notre séance de sophrologie m’a fait le plus grand bien.

Je recommande !"

"Lucrèce m'a permis de modifier ma croyance vis-à-vis d'une expérience médicale. Suite au rendez-vous, je me suis senti plus confiant est serein et l'opération s'est très bien réalisée, sans aucune crainte.

Merci à vous !"

"Très bonne expérience pour ma petite fille qui stressait à l’idée de ne pas pouvoir se retenir pour aller faire pipi (ma fille avait subi les moqueries d’un garçon de l’école lorsqu’elle avait fait pipi dans son pantalon, à la cantine, il y a deux ans). Lucrèce lui a fait faire une séance de RITMO qui a été très bénéfique pour ma fille (plus de stress et d’appréhension qui « handicapaient » ma fille). Je recommande le professionnalisme de Lucrèce et sa bonne humeur. Merci encore !"

"Tellement contente de ma séance de mercredi, une rencontre qui va me changer…

Je vous la recommande à 1000%."

"J'ai réalisé des séances d'hypnose axées sur la dépendance affective. Dès la première séance, j'ai ressenti des résultats significatifs. L'hypnose m'a permis de dépasser ma tendance à culpabiliser et m'a apporté un soulagement tangible.
Je recommande vivement cette méthode pour ceux qui cherchent à surmonter la dépendance affective.
Lucrèce est douce, bienveillante et très compétente. Elle trouve les mots justes. Merci beaucoup."

"Séance de RITMO effectuée avec Lucrèce, qui est une personne avec qui on se sent bien et qui est très à l'écoute. Elle a su comprendre et trouver une solution adaptée. Cela fait maintenant 15 jours les résultats sont là ; j'ai déjà retrouvé un meilleur sommeil. Je la recommande vivement."

"Lucrèce est une personne bienveillante et tellement apaisante. J’ai apprécié son approche juste et constructive, tout en douceur, pour moi qui découvrais totalement cette thérapie. J’ai vraiment ressenti un avant/après et je mets à profit ses conseils avisés dans ma vie quotidienne. Elle m’a aidé à prendre du recul et à appréhender mes émotions dans des situations qui pouvaient être bloquantes pour moi. Une belle découverte que je recommande dans la quête du bien-être."

"Nous avons pu travailler un an ensemble avec toute l'équipe de l'entreprise suite à l'opportunité de mettre en place un programme de bien-être en milieu professionnel. Lucrèce a du tempérament et une sacrée joie de vivre

ce qui lui permet d'être positive et extrêmement convaincante.

Elle a aussi une grande sensibilité et la capacité d'écouter,

ce combo est donc parfait pour ce type de job je crois, bravo et merci encore !"

"Sophro-balade : Un grand merci à vous Lucrèce et Catherine pour cette très agréable matinée inoubliable et riche en expérience."

"Lucrèce a été d’une aide précieuse dans l’accompagnement de ma fille de 14 ans.

Sa bienveillance et son professionnalisme l’ont aidée à se débarrasser de manifestations de stress (harcèlement) qui l’handicapaient au quotidien. Aujourd’hui, ma fille va mieux et elle a apprécié le travail fait avec Lucrèce. Nous retournerons sans hésitation chercher aide et ancrage auprès de cette belle personne en cas de besoin. Merci encore Lucrèce !"

"On m’a offert un bon cadeau pour une séance de sophrologie

sur le thème de la confiance en soi.

J’ai passé un moment incroyable, j’étais si détendue

que j’avais l’impression de ne plus sentir mon corps et d’être dans un état second.

Je suis ravie et pense déjà à une prochaine séance. Merci Lucrèce"

"Lucrèce me suit depuis 2 ans pour différents petits soucis mais dernièrement j'ai eu mon rendez-vous suite à de nombreux cauchemars

qui me sortaient de mon sommeil et me stressaient énormément.

Après une séance d'hypnose et une détente sophro

depuis une semaine et demie je dors et quel bonheur...

Lucrèce est toujours à notre écoute et cherche vraiment à nous aider. Merci pour tout."

"Une personne à l’écoute avec une excellente maîtrise du sujet !

Quelqu’un de très gentille !

Je recommande énormément."

"Lucrèce est une belle personne, douce, attentionnée et toujours de bons conseils.

Les séances pratiquées avec elle m’ont permises d’effacer mes doutes mes craintes et mes peurs et de me recentrer sur moi pour aller de l’avant. Je garde précieusement et applique au quotidien ce que j'ai appris avec elle pour profiter pleinement de la Vie ! Merci pour tous ces moments de détente et de partage."

"L'écoute, l'attention sincère, l'altruisme, l'intelligence de l'esprit.

Difficile de résumer en quelques mots les nombreuses qualités de Lucrèce RICHARD.

Pourtant à chaque séance elle a su trouver les mots justes et mener la discussion vers plus de bien être."

"Lucrèce est à votre écoute et très professionnelle.

Elle sait accompagner avec beaucoup d'empathie et de sensibilité.

Je vous la recommande vivement."

"Un grand merci à Lucrèce pour son écoute et son professionnalisme.

J’arrive grâce à Lucrèce à gérer mon stress et mes angoisses,

à reprendre confiance à moi, une nouvelle MOI !!"

"Sophro Balade Energétique : Merci pour cette belle balade... Je ne regrette pas du tout d'avoir participé à cette expérience sophro énergétique et je la recommande pour ceux et celles qui veulent lâcher prise dans la nature... Superbe matinée... Merci..."

"Sophro-balade : J'ai passé un moment en très bonne compagnie, une balade sophro qui revitalise, qui calme et qui fait du bien au corps et à l'esprit. Se reconnecter à la terre c'est toujours agréable, quelque chose d'extraordinaire. Sans oublier le cadre magnifique et pour finir une dégustation de produits du terroir très agréable avec des saveurs d’automne. Un grand merci pour tout à Lucrèce."

"Un grand merci pour cette séance de détente qui m'a fait le plus grand bien.

Pas besoin d'aller mal pour se faire du bien !!!!!"

"Cette personne m'a reçu en tant que nouveau patient, au départ j'étais sceptique mais au final elle était à l'écoute et m'a prodigué la bonne pratique pour mes problèmes de santé. Très professionnelle et je recommande."

"Je n'arrivais pas à modifier mon comportement face à des situations particulières, j'étais stressé, énervé, colérique parfois... Et ben, c'est fini (normalement ;-)). Grace à Lucrèce, sa patience, son écoute, sa sophro calme et apaisante, ses méthodes magiques. Elle fournit même le détail des exercices et vocaux de chaque séance afin de "s'auto-recadrer" au besoin. Franchement, elle m'a remis dans le droit chemin, fait prendre de la hauteur sur mon existence et permis de revoir les priorités de ma vie ! Merci encore à toi !!"

"Sophro Balade Energétique : Une belle matinée que je recommande. J'y ai trouvé bienveillance, connexion à la nature, exercices dont certains que j'ai découvert avec joie. Une belle énergie de groupe me conforte dans la pratique de groupe

et qui nous a amené à avoir du mal à nous quitter

alors que 2 h avant nous étions de parfaits inconnus....

à revivre sans hésitation. Merci !"

"Un grand merci pour cette balade sophro-énergétique !"

"Une angoisse héritage du passé, Des séances avec Lucrèce... du RITMO, de la Sophro, de la bienveillance Et hop… harmonie... merci beaucoup."

"Je recommande vivement Lucrèce, elle sait trouver les clés de notre bien être intérieur pour apaiser les tensions du quotidien."

"Sophro Balade Energétique : Merci pour ce moment apaisant, sympa et zen.

J'ai apprécié le calme. Très belle balade avec Lucrèce et Chrystelle...

sans oublier le groupe !

J'ai partagé un bon moment avec vous. A bientôt."

"Sophro Balade Energétique : Un grand Merci pour ce moment de partage.

Apprendre à s’écouter par la méditation, la relaxation, se connecter avec la nature, cette matinée a été apaisante et riche en sensations intérieures.

De plus belle balade sur le secteur de Bard... A renouveler... à très bientôt."

"Sophro Balade Energétique : Une belle matinée riche en émotions, cette balade en forêt, ce temps pour soi était très ressourçant. Merci."

"Personne très à l’écoute et cela dès le premier contact par téléphone lors de la prise de rendez-vous. Lucrèce est de confiance, 2 semaines après notre consultation en RITMO je vois de réels changements sur mon problème émotionnel

et me sens apaisée. Je vous la recommande !! Un grand merci."

"Un grand merci à Lucrèce pour son écoute et son accompagnement.

J’ai réussie à gérer mes angoisses et mon stress

en faisant mes exercices de respiration.

Elle est plus qu’une sophrologue. Je vous la recommande."

"Ecoute, empathie et bienveillance !

La séance en RITMO a été plus que bénéfique.

Bravo et merci."

"Merci Lucrèce pour votre bienveillance, pour le temps accordé à notre rencontre. Grâce à la douceur et l'empathie ressenties pendant cette parenthèse, j'avance doucement avec un sentiment d'apaisement qui me permet de me recentrer sur moi-même en accueillant les émotions sereinement. Vous savoir à "portée" de main en cas de besoin est très réconfortant. Vous êtes une belle personne : ne changez rien !!"

"Dès que vous arrivez chez Lucrèce, vous ressentez un apaisement,

et vous vous dites que ce rendez-vous va être une vraie parenthèse.

Son sourire vous met en confiance, son espace vous invite à la détente,

Et après... je vous laisse prendre rendez-vous.

Pour ma part, ce matin je me suis levée, j'ai respiré, je me suis étirée, j'ai souri.

Bon, 1er matin, il faut 21 jours pour que mon cerveau intègre ce bien être...

Je suis prête"

"Pour la première fois depuis des mois j’ai eu une nuit réparatrice, certes, avec quelques réveils, mais j'ai réussi à me rendormir facilement.

Ce matin je suis apaisée et sereine !

Un seul mot à dire. MERCI x 1000"

"Séance RITMO : Très bonne séance concernant cette première pour moi !

A l’écoute, séance adaptée à chacun !

Je recommande vivement."

"Merci pour cette marche sophro-énergétique très bien organisée,

ateliers très productifs, les batteries sont rechargées...

Vivement la prochaine..."

"Sophro Balade Energétique : Super balade, remplie de bienveillance...

Recharge en énergies positives garantie.

Merci à vous pour cette pause magique."

"Atelier Sophro-Naturo : Un grand merci à vous les filles, matinée découverte pour moi , détente, lâcher prise et bien être....des sensations totalement nouvelles pour moi.

Je repars avec de bons outils et conseils pour mieux gérer mon stress.

J'ai vraiment adoré !

Merci beaucoup pour votre accueil chaleureux,

votre bienveillance et votre gentillesse. A refaire !!"

"Très belle expérience ! Lucrèce est très à l'écoute et ses méthodes sont efficaces et très relaxantes ! Un très bon moment passé à ses côtés..."

"Lucrèce est une personne agréable et très à l'écoute. J'apprécie nos séances de sophrologie, elle m'apporte beaucoup de calme et de sérénité. Le grand plus est de recevoir par mail les audios des séances ainsi que les rappels des exercices pratiqués, cela permet de pérenniser à la maison les bienfaits du travail effectué en consultation."

"Séance de RITMO avec Lucrèce. C'était une belle découverte pour moi. Lucrèce m'a aidé à me percevoir différemment et à me concentrer sur le positif. On a ensemble découvert ma "Safe Place" où je peux aller lors de méditation pour me ressourcer. Elle m'a donné également des astuces de RITMO afin de canaliser mon stress au quotidien. Je me suis sentie particulièrement calme et apaisée

dans les semaines qui ont suivi ma séance.

Si vous souhaitez faire / découvrir la Sophro ou la RITMO je recommande sans hésitation ! De plus, elle a une page Instagram, sur laquelle elle publie des pensées positives, un vrai plaisir au quotidien ! :)"

"Merci pour votre séance RITMO qui a été très salvatrice.

Je vous remercie encore pour tout."

"Je tiens énormément à vous remercier pour la séance de RITMO de la semaine dernière. Vous m'avez fait lâcher prise et toutes les images négatives que j'avais accumulées s'estompent doucement. Je n'hésiterai pas à vous revoir pour une séance de sophrologie si j'en ressens le besoin. Encore MERCI !"

"Une très belle personne et une super sophrologue

qui a fait du bien à toute ma petite famille.

Je la recommande fortement. Merci"

"Merci pour ce moment hors du temps, juste pour le bien-être et la détente.

Un moment fabuleux en plein air."

"Super !!! 1ère expérience de sophrologie, RITMO.

Lucrèce à su me mettre en confiance de suite.

J'ai écouté ses conseils, j'ai réussi à lâcher prise. Enfin m'écouter, avancer.

J'ai encore besoin de Lucrèce... très belle personne à l'écoute et bienveillante.

Merci beaucoup."

"Merci beaucoup Lucrèce pour la séance en RITMO. Pendant la séance, j'ai ressenti une sorte de fatigue, une lourdeur. Dès la fin de séance, cette lourdeur a complétement disparu, j'ai trouvé une énergie nouvelle en moi. Un bien-être intense, comme si la lourde charge mentale que je traînais, à bout de bras, depuis 29 ans avait disparu en un instant. Les jours ont passé et des choses ont bougé en moi. Aujourd'hui, je me sens sereine et légère. Merci, merci pour cela, mais aussi pour ta bienveillance. Lucrèce est une personne solaire, que je recommande vivement !"

"Très belle expérience grâce à la bienveillance et les énergies positives de Lucrèce. Très bons moments de relaxation et de détente. Le fait de recevoir un mail avec les exercices travailler en séance permet vraiment de bien les refaire à la maison au grès de son temps et de ses besoins du moment. Mon objectif a été atteint rapidement,

j'ai regagné confiance en moi et une vraie sérénité.

Milles merci à vous ! Je recommande ++++"

"Atelier plein air : Merci pour ce moment de détente rythmé par le chant merveilleux des oiseaux."

"La détente et l’évasion était au rdv lors de cette séance en plein air.

Je suis repartie l’esprit plus libre et léger !

Une vraie découverte pour moi !! Merci."

"Sophro-Balade : Un super bon moment pour soi ! J'ai adoré !

Vivement la prochaine ! Merci beaucoup Lucrèce Richard ! "

"Sophro-balade : J'ai adoré ce rendez-vous avec moi même !

A consommer sans modération et partante pour une récidive ! Merci "

"Un moment de pur bonheur et détente en séance duo mère & fille.

Merci Lucrèce"

"Super ! Cette séance m'a permis d'être détendu et de me préparer à mon oral de BTS, afin d'avoir confiance en moi. Je recommande. Au top ! Je vous remercie."

"Très belle personne. Elle m'a beaucoup aidé et m'a donné beaucoup d'astuces et d'exercices pour combattre mon anxiété."

"Séance découverte de sophrologie réalisée avec succès vraiment. Lucrèce est une sophrologue très professionnelle, bienveillante, à l'écoute, agréable, qui s'adapte très vite à chacun. Vous pouvez prendre rdv sans hésitation afin de partager un agréable moment pour le lâcher prise et reprendre confiance en vous, n'hésitez plus...."

"Je recommande vivement Lucrèce Richard. Elle est très à l'écoute de vos soucis, de vos attentes et organise toutes ses séances en fonction.

Elle a de l'empathie et sait très bien vous mettre à l'aise très rapidement.

Ses séances m'ont fait beaucoup de bien."

"Lucrèce Richard est très professionnelle. A la première séance, nous nous sommes fixé un délai que nous avons tenu. Chaque séance est complètement personnalisée. Et d'une séance à l'autre, je me suis rendue compte que je franchissais des étapes. Elle a su me transmettre les outils pour continuer à aller de mieux en mieux.

Je recommande vivement Lucrèce Richard"

"Une excellente expérience auprès de Lucrèce qui est une personne adorable

et très professionnelle. Elle a compris mon état d'être

et a préparé les séances en conséquence. Je recommande vivement Lucrèce.

Merci encore pour ces bons moments."

"Magnifique séance de groupe en plein air, ça m'a vidé l'esprit et énormément détendu.

Un magnifique cadre avec de belles rencontres. Je referai."

"Plus qu’une thérapie c’est une initiation au bien-être et à la détente, une renaissance vers la sérénité, un art de vivre. Les séances de sophrologie que j’ai suivi auprès de Lucrèce m’ont conduite progressivement et en douceur sur cette voie, vers la relaxation, son accompagnement et son investissement personnel envers moi m’ont permis de me sentir plus sereine aujourd’hui. J’invite tous celles et ceux qui souhaitent trouver un équilibre corporel et psychologique a tenter cette expérience qui pour ma part a été très bénéfique."

"Lucrèce, un prénom original pour une personne exceptionnelle. Une vraie profondeur d’âme, très à l'écoute, très humaine et surtout sans jugement. Une prise en charge très facile, car Lucrèce met à l'aise très rapidement : une vraie coach de vie qui adoucit les maux. Merci Lucrèce de cette patience et de cette empathie naturelle."

"Lucrèce est une personne très douce, professionnelle et qui sait mettre à l'aise ses patients. Une séance avec elle nous rebooste et nous laisse une sensation de pur bonheur. Je recommande vivement."

"Lucrèce Richard est très douce et très à l'écoute...

On est tout de suite en confiance permettant ainsi de poser les choses

et d'avancer sereinement !"

"Une personne formidable, à l’écoute et très professionnelle.

Impliquée et compétente dans sa mission d’améliorer le quotidien de chacun."

"Lucrèce est quelqu'un qui à toute ma confiance. Les valeurs humaines de Lucrèce sont exceptionnelles et elle met tout en œuvre pour aider

et apporter le meilleur aux personnes."

"Lucrèce Richard m’a permis de prendre conscience de mes capacités, de comprendre mes besoins. C'est une personne douce et compréhensive, à l'écoute, qui m'a permis de développer une meilleure estime de moi et de retrouver la confiance"