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La cohérence cardiaque et la sophrologie : Une synergie pour un bien-être optimal
Découvrez comment la sophrologie et la cohérence cardiaque peuvent vous aider à améliorer votre qualité de vie. 🗝️💨
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5 août 20242 min de lecture
39 vues
La sophrologie, une aide précieuse à la souffrance psychique
La sophrologie offre de précieux bienfaits aux personnes en souffrance psychique, en complément d’un suivi médical ou social
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19 févr. 20241 min de lecture
36 vues
Diminuer le stress par la respiration
Pour gérer le stress, la sophrologie utilise depuis toujours la respiration contrôlée et profonde.
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18 mars 20201 min de lecture
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