La cohérence cardiaque et la sophrologie : Une synergie pour un bien-être optimal
Découvrez comment la sophrologie et la cohérence cardiaque peuvent vous aider à améliorer votre qualité de vie. 🗝️💨
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Blog
lucrecerichard
19 févr.1 min de lecture
La sophrologie, une aide précieuse à la souffrance psychique
La sophrologie offre de précieux bienfaits aux personnes en souffrance psychique, en complément d’un suivi médical ou social
35 vues
lucrecerichard
18 mars 20201 min de lecture
Diminuer le stress par la respiration
Pour gérer le stress, la sophrologie utilise depuis toujours la respiration contrôlée et profonde.
16 vues
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