Lucrèce RICHARD                                              06 11 37 59 24

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    5 trucs à faire pour vous chouchouter malgré le froid
    lucrecerichard
    • 20 déc. 2021
    • 1 Min

    5 trucs à faire pour vous chouchouter malgré le froid

    Objectif : vaincre le froid et la déprime de l'hiver
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    Diminuer le stress par la respiration
    lucrecerichard
    • 18 mars 2020
    • 1 Min

    Diminuer le stress par la respiration

    Pour gérer le stress, la sophrologie utilise depuis toujours la respiration contrôlée et profonde.
    12 vues0 commentaire

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